Υπνοπαιδεία Μαξιλαριού
Το κατάλληλα επιλεγμένο μαξιλάρι είναι απαραίτητη προϋπόθεση για έναν τονωτικό και αναζωογονητικό Ύπνο. Βασίζεται στον σωματότυπό σας, τη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του Ύπνου και τη μαλακότητα του στρώματος, βοηθώντας, έτσι, σημαντικά στη διατήρηση της υγείας και ευεξίας σας.
Μην ξεχνάτε ότι το ιδανικό μαξιλάρι είναι διαφορετικό για τον καθένα από εμάς. Γι’ αυτό, επιλέξτε το μαξιλάρι σας με τη βοήθεια των Συμβούλων Ύπνου της Gevorest, πάντα μετά από σχολαστική δοκιμή, ώστε να επιτυγχάνεται η ευθυγράμμιση της σπονδυλικής σας στήλης και του αυχένα.
Εάν κοιμάστε πλάι
Εάν κοιμάστε πλάι θα χρειαστείτε ένα ψηλό μαξιλάρι ώστε να στηρίζει
τον αυχένα και να τον ευθυγραμμίζει με τη σπονδυλική στήλη
Ο σωματότυπος σας παίζει ρόλο ως προς το ύψος του μαξιλαριού που
πρόκειται να επιλέξετε εφόσον κοιμάστε πλάι. Όσο μεγαλύτερη είναι η
απόσταση μεταξύ ώμου και κεφαλιού τόσο πιο ψηλό πρέπει να είναι το
μαξιλάρι.
Εάν κοιμάστε ανάσκελα
Εάν κοιμάστε ανάσκελα χρειάζεστε ένα μαξιλάρι χαμηλό ώστε να στηρίζει το κεφάλι χωρίς να πιέζει τον αυχένα προ τα πάνω διατηρώντας την σπονδυλική στήλη και τον αυχένα στην φυσική του θέση.
Θέση των ώμων σας
Βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι σας βρίσκονται πάντοτε κάτω από το μαξιλάρι όταν θα επιλέξετε καινούργιο αλλά και γενικότερα όταν κοιμάστε.
Όταν το στρώμα είναι μαλακό
Όταν το στρώμα είναι μαλακό η βύθιση του σώματος είναι μεγαλύτερη. Σε αυτή την περίπτωση, η απόσταση μεταξύ ώμου και κεφαλιού μικραίνει άρα το μαξιλάρι πρέπει να είναι χαμηλό.
Όταν το στρώμα είναι μέτριο προς σκληρό η βύθιση του στρώματος είναι μικρότερη. Σε αυτή την περίπτωση είναι καταλληλότερο ένα ψηλό μαξιλάρι.
Προστάτευσε την υγεία σου. Προστάτευσε το μαξιλάρι σου.
Λόγοι για να αλλάξεις μαξιλάρι
Η χρήση προστατευτικού καλύμματος για το μαξιλάρι θεωρείται απαραίτητη. Μας προστατεύει από διάφορες εκκρίσεις όπως ο ιδρώτας ή το σάλιο και ταυτόχρονα διατηρεί το μαξιλάρι καθαρό χωρίς να χρειάζεται συχνό πλύσιμο
- Όταν το μαξιλάρι δεν σε ξεκουράζει
- Έχεις ενοχλήσεις
- Η κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης με το λαιμό (όπως φαίνεται στις εικόνες πιο πάνω)
- Κατά την αγορά καινούργιου στρώματος
ΣΤΡΩΜΑ & ΜΑΞΙΛΑΡΙ
Προσεκτικά επιλεγμένα και πάντα ντυμένα με προστατευτικό. Σιγουρευτείτε ότι στηρίζουν σωστά τη σπονδυλική στήλη και τον αυχένα σας, είναι άνετα και ανταποκρίνονται στις προσωπικές σας ανάγκες.
ΒΑΣΗ (ΝΤΙΒΑΝΙ)
Μία ενιαία επίπεδη επιφάνεια, απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή λειτουργία του στρώματος.
ΝΤΥΣΤΕ ΤΟ ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΟ ΣΑΣ “ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ”
Για να επιλέξετε σεντόνια και μαξιλαροθήκες βάλτε όλο σας το γούστο. Υπάρχουν χιλιάδες σχέδια, συνδυασμοί και χρώματα που θα δώσουν χαρακτήρα, ομορφιά και ωραία ατμόσφαιρα στο υπνοδωμάτιό σας!