Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του φως, διακοπές και ξέγνοιαστες στιγμές. Όμως, οι υψηλές θερμοκρασίες και οι συνεχείς καύσωνες μπορεί να μετατρέψουν τον ύπνο σε… δοκιμασία. Η ζέστη δεν επηρεάζει μόνο την άνεσή μας – μπορεί να διαταράξει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου μας, επηρεάζοντας την...
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι τρεις μοναδικές παιδικές εκδηλώσεις που συνδιοργάνωσαν η Gevorest και το KEANITA Kids Club τον Ιούνιο του 2025, ταξιδεύοντας σε Λεμεσό (15/6), Λευκωσία (22/6) και Πάφο (29/6), στα καταστήματα της Gevorest. Στόχος των εκδηλώσεων ήταν να προσφέρουν μια ξεχωριστή εμπειρία στα...
«Ο ύπνος και η εγρήγορση, και τα δύο, όταν είναι υπερβολικά ή ανεπαρκή, αποτελούν ασθένεια» – Ιπποκράτης Η φράση αυτή, αν και ειπώθηκε πριν από περισσότερα από 2.000 χρόνια, παραμένει εντυπωσιακά επίκαιρη. Ο Ιπποκράτης, θεμελιωτής της ιατρικής επιστήμης, είχε ήδη αντιληφθεί τη βαθιά σημασία της ισορροπίας...
Ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμελιώδης για την καλή υγεία και την πνευματική μας ευεξία. Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Brigham and Women’s Hospital και τη Σχολή Ιατρικής του Harvard, η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να εντοπίσει προβλήματα στον ύπνο που σχετίζονται με την υγεία...
Η Gevorest ολοκλήρωσε με επιτυχία τη συμμετοχή της ως Επίσημος Υποστηρικτής στο 9ο Sleep Medicine School (ESF), που πραγματοποιήθηκε από τις 31 Μαρτίου έως τις 3 Απριλίου 2025 στο Πανεπιστήμιο Κύπρου στη Λευκωσία. Το συνέδριο, που διοργανώθηκε από το European Sleep Foundation (ESF) για πρώτη φορά...
Τι είναι το Μπλε Φως (Blue Light); Το μπλε φως είναι ένα είδος φωτός υψηλής ενέργειας με μικρό μήκος κύματος, που εκπέμπεται τόσο από φυσικές όσο και από τεχνητές πηγές. Η κύρια φυσική πηγή μπλε φωτός είναι ο ήλιος. Ωστόσο, σημαντική ποσότητα εκπέμπεται και από ηλεκτρονικές...
Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες, όπως νοσηλευτές, πυροσβέστες, αστυνομικοί, οδηγοί μεταφορών και εργαζόμενοι σε βιομηχανίες, αποτελούν αφανείς ήρωες της καθημερινότητάς μας. Η προσφορά τους εξασφαλίζει τη λειτουργία των υπηρεσιών που όλοι θεωρούμε δεδομένες. Ωστόσο, οι συνθήκες εργασίας τους απαιτούν μια διαρκή προσαρμογή σε ωράρια που...
Νέα εποχή ξεκινά για τα καταστήματα της Gevorest στη Λεμεσό. Το κατάστημα της Λεωφόρου Κολωνακίου, μετά από 22 χρόνια λειτουργίας, μεταφέρεται σε νέο, σύγχρονο και πιο προσβάσιμο χώρο στη Λεωφόρο Αγίου Αθανασίου, μόλις ένα χιλιόμετρο προς το κέντρο της πόλης. Το νέο κατάστημα στεγάζεται σε καινούριο...
Biophilic design, γιατί η φύση είναι το σπίτι μας Υπάρχουν σπίτια και σπίτια… Σπίτια με άψογη αισθητική αλλά χωρίς χαρακτήρα και σπίτια με φαινομενικές ατέλειες, πασπαλισμένες με το προσωπικό γούστο του ιδιοκτήτη που δείχνουν όμορφα, ζεστά και φιλόξενα. Η εικόνα που μας «ζεσταίνει» τη ματιά είναι...
Παρά το γεγονός πως σχεδόν 4 χρόνια πέρασαν ήδη από την πανδημία του COVID-19, οι μελέτες για τις συνέπειές του ακόμα συνεχίζονται. Κάποιες από τις μελέτες αυτές επικεντρώνονται στη σχέση του COVID-19 με τον ύπνο και πιο συγκεκριμένα πώς ο COVID-19 μπορεί να επηρεάσει τον...