ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ: ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ, ΠΟΣΟ ΥΠΝΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, ΠΩΣ ΤΟ ΒΟΗΘΑΜΕ ΝΑ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΑ;
Ο ύπνος είναι το άλφα και το ωμέγα στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Είναι, φυσικά, σημαντικός σε όλες τις ηλικίες αλλά ειδικά για τα παιδιά είναι απαραίτητος, αφού είναι καθοριστικός για την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, τη γενική τους ευημερία, τη σωματική και ψυχική τους...