Ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμελιώδης για την καλή υγεία και την πνευματική μας ευεξία. Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Brigham and Women’s Hospital και τη Σχολή Ιατρικής του Harvard, η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να εντοπίσει προβλήματα στον ύπνο που σχετίζονται με την υγεία...
Η Gevorest ολοκλήρωσε με επιτυχία τη συμμετοχή της ως Επίσημος Υποστηρικτής στο 9ο Sleep Medicine School (ESF), που πραγματοποιήθηκε από τις 31 Μαρτίου έως τις 3 Απριλίου 2025 στο Πανεπιστήμιο Κύπρου στη Λευκωσία. Το συνέδριο, που διοργανώθηκε από το European Sleep Foundation (ESF) για πρώτη φορά...
Τι είναι το Μπλε Φως (Blue Light); Το μπλε φως είναι ένα είδος φωτός υψηλής ενέργειας με μικρό μήκος κύματος, που εκπέμπεται τόσο από φυσικές όσο και από τεχνητές πηγές. Η κύρια φυσική πηγή μπλε φωτός είναι ο ήλιος. Ωστόσο, σημαντική ποσότητα εκπέμπεται και από ηλεκτρονικές...
Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες, όπως νοσηλευτές, πυροσβέστες, αστυνομικοί, οδηγοί μεταφορών και εργαζόμενοι σε βιομηχανίες, αποτελούν αφανείς ήρωες της καθημερινότητάς μας. Η προσφορά τους εξασφαλίζει τη λειτουργία των υπηρεσιών που όλοι θεωρούμε δεδομένες. Ωστόσο, οι συνθήκες εργασίας τους απαιτούν μια διαρκή προσαρμογή σε ωράρια που...
Νέα εποχή ξεκινά για τα καταστήματα της Gevorest στη Λεμεσό. Το κατάστημα της Λεωφόρου Κολωνακίου, μετά από 22 χρόνια λειτουργίας, μεταφέρεται σε νέο, σύγχρονο και πιο προσβάσιμο χώρο στη Λεωφόρο Αγίου Αθανασίου, μόλις ένα χιλιόμετρο προς το κέντρο της πόλης. Το νέο κατάστημα στεγάζεται σε καινούριο...
Biophilic design, γιατί η φύση είναι το σπίτι μας Υπάρχουν σπίτια και σπίτια… Σπίτια με άψογη αισθητική αλλά χωρίς χαρακτήρα και σπίτια με φαινομενικές ατέλειες, πασπαλισμένες με το προσωπικό γούστο του ιδιοκτήτη που δείχνουν όμορφα, ζεστά και φιλόξενα. Η εικόνα που μας «ζεσταίνει» τη ματιά είναι...
Παρά το γεγονός πως σχεδόν 4 χρόνια πέρασαν ήδη από την πανδημία του COVID-19, οι μελέτες για τις συνέπειές του ακόμα συνεχίζονται. Κάποιες από τις μελέτες αυτές επικεντρώνονται στη σχέση του COVID-19 με τον ύπνο και πιο συγκεκριμένα πώς ο COVID-19 μπορεί να επηρεάσει τον...
Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε; Τα 4 στάδια του Ύπνου Τί είναι Ύπνος; Ύπνος είναι μια φυσιολογική περιοδική κατάσταση νάρκης του οργανισμού και του νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από ελάττωση της συνειδήσεως και της (εκούσιας) κινητικής δραστηριότητας, κατάργηση της εγρήγορσης η οποία είναι αμέσως *αντιστρεπτή καθώς και από...
Η εταιρεία Gevorest, πιστή στο όραμά της για διαρκή εξέλιξη και άριστη εξυπηρέτηση, άνοιξε τις πόρτες ενός ακόμη Κέντρου Ύπνου, αυτή τη φορά στη Λευκωσία, στο Mall of Cyprus. Από τις αρχές Δεκεμβρίου 2023, η νέα προσθήκη στις ήδη εντυπωσιακές επιλογές εμπορικών καταστημάτων του Mall of...
Ο ύπνος είναι το άλφα και το ωμέγα στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Είναι, φυσικά, σημαντικός σε όλες τις ηλικίες αλλά ειδικά για τα παιδιά είναι απαραίτητος, αφού είναι καθοριστικός για την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, τη γενική τους ευημερία, τη σωματική και ψυχική τους...