EDUKACIJA JASTUKA
Pravilno odabran jastuk je neophodan preduslov za jedan stimulativni i podmlađujući san. Zavisi od građe vašeg tela, položaja tela tokom spavanja, mekoće dušeka, čime značajno pomaže u održavanju vašeg zdravlja i blagostanja.
Ne zaboravite da je idealan jastuk različit za svakog od nas. Stoga, izaberite svoj jastuk uz pomoć Gevorest-ovih stručnjaka za kulturu spavanja, uvek nakon temeljnog testa, da biste postigli poravnanje kičme i vrata.
AKO SPAVATE NA BOKU
Ako spavate na boku, biće vam potreban visok jastuk da poduprete vrat i da ga poravnate sa kičmom.
Vaša građja tela igra ulogu u odabiru visine jastuka koji ćete izabrati ako spavate na boku.
Što je veća udaljenost između ramena i glave, to bi jastuk trebao biti viši.
AKO SPAVATE NA LEĐIMA
Ako spavate na leđima, potreban vam je jastuk dovoljno nizak da podupre glavu bez guranja vrata prema gore, držeći kičmu i vrat u prirodnom položaju.
POLOŽAJ VAŠIH RAMENA
Uverite se da su vam ramena uvek ispod jastuka kada birate novi, ali i kada spavate generalno.
KADA JE DUŠEK MEKAN
Kada je dušek mekan, uranjanje tela je veće. U ovom slučaju, rastojanje između ramena i glave se smanjuje, tako da jastuk mora biti nizak.
Kada je dušek srednje tvrd do tvrd, uranjanje tela je manje. U ovom slučaju je prikladniji visok jastuk.
ČUVAJTE SVOJE ZDRAVLJE. ZAŠTITITE SVOJ JASTUK.
Razlozi da promenite jastuk
Upotreba zaštitne navlake za jastuk se smatra neophodnom. Štiti nas od raznih izlučevina poput znoja ili pljuvačke i istovremeno održava jastuk čistim bez potrebe za čestim pranjem.
- Kada se jastuk ne odmara imate smetnje
- Nepravilan položaj kičme sa vratom (kao što je prikazano na slikama iznad)
- Prilikom kupovine novog dušeka
DUŠEK & JASTUK
Pažljivo odabrani i uvek obučeni u zaštitni materijal. Uverite se da dušek i jastuk pravilno podupiru kičmu i vrat, da su udobni i da odgovaraju vašim ličnim potrebama.
BAZA (KREVET)
Jedna ravna površina neophodan je uslov za pravilno funkcionisanje dušeka.
OBUCITE SVOJU SPAVAĆU SOBU "U NAJBOLJE"
Da biste izabrali čaršave i jastučnice upotrebite sav svoj dobar ukus. Postoje hiljade dizajna, kombinacija i boja koje će vašoj spavaćoj sobi dati karakter, lepotu i lepu atmosferu!